Var Verdon Trail Canyon

Pour cette course, j’avais fait un gros travail d’analyse de la trace. Trois parties se dégageaient : un départ en descente, ce qui est assez rare, suivi d’une montée roulante ; une portion plutôt plate mais très technique ; et enfin une longue montée enchaînée avec une grande descente.

Je fais le choix de partir vite dans la descente du départ, un choix qui a surpris quelques coureurs, puis j’enchaîne fort dans la montée. Dans la partie technique, je m’accorde un peu de repos, avec un mot d’ordre : ne pas prendre de risque. Je relance ensuite très fort dans la grande montée, et je fais la descente finale au maximum de mes capacités.

À retenir

• L’analyse de la trace, ça paye.
• Des paysages magnifiques et un super moment.